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シアリスホウ素:ホウ素を大量に摂取している男性、つまり前立腺の宝物は、少量を摂取している男性よりも前立腺がんを発症する可能性が65%低くなります。これは、適切な量のホウ素を摂取すると、前立腺癌の発生を効果的に減らすことができることを示しています。ホウ素は果物やナッツに広く含まれています。トマトをさらに食べると前立腺も保護されます。他のホウ素が豊富な食品には、ブドウ、ドライフルーツ、アボカド、赤ワイン、ブドウジュースなどがあります。さらに、バニラアイスクリームにはホウ素も含まれています。脂肪酸:「心臓を保護する」専門家の研究により、ω-3s脂肪酸が実際に心臓病の死亡率を低下させることが証明されています。研究者たちはまた、ω-3が自己免疫疾患(関節リウマチや全身性エリテマトーデスなど)を効果的に治療し、脳細胞の脂肪含有量を調節し、脳細胞の老化を遅らせることも発見しました。 1日1グラムで十分です。しかし、心臓に問題のある男性の場合、1日の摂取量は2グラムから4グラムである必要があります。この脂肪酸には、特定の魚臭があります。イワシ、マグロ、ニシンなどの食品は、ω-3s脂肪酸の優れた供給源と見なされています。葉酸:アルツハイマー病から男性を遠ざけるスウェーデンの研究者たちは、男性がアルツハイマー病の発生率が高いことを発見しました。システインの増加は、アルツハイマー病の発生を増加させ、精神遅滞や記憶喪失などの初期症状を引き起こす可能性があります。また、システインは、血液凝固を促進するアミノ酸でもあります。さらなる研究により、葉酸はシステインレベルを効果的に低下させ、それによって脳に入る血液の量を増やすことができることがわかっています。したがって、葉酸は動脈塞栓形成の防止に役立ちます。葉酸の食物源には柑橘類と豆が含まれます。カルシウム:男性の骨を強くするために中国人男性の食物からの毎日のカルシウム摂取量は、体のニーズを満たすにはほど遠く、中年男性は毎日カルシウムを失っています。研究により、カルシウムを多く摂取する男性は骨を強くし、摂取量を少なくする男性よりも平均的にスリムであることがわかっています。適切なカルシウムの補給も減量の効果があります。男性の推奨カルシウム摂取量は1グラムですが、ほとんどの男性はこれを行うことができません。クエン酸カルシウムは吸収に適しています。摂取量はこのように分けることができます:朝の量の半分は約600 mgで、残りの半分は吸収を最大化するので夕方にです。実際、コップ1杯の牛乳には300 mgのカルシウムが含まれています!ユビキチン:男性のエネルギーを刺激しますユビキチンは、さまざまな生物に存在する脂溶性の天然ビタミン物質です。 、彼を若くしてエネルギーに満ちさせる方法です。また、細胞自体によって生成される天然の抗酸化物質ですが、男性が年をとるにつれて、体のユビキチンの生成はそれに応じて減少します。近年の研究では、ユビキチンが免疫機能を高め、癌、パーキンソン病、ハンチントン病に対して治癒効果があり、血液を薄くして心臓病を予防できることも示されています。研究者らは、1日あたり100 mgが最も適切であると示唆しています。この物質はヘルスケア店で購入できます。 1 2次最後

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1日1グラムで十分です。しかし、心臓に問題のある男性の場合、1日の摂取量は2グラムから4グラムである必要があります。この脂肪酸には、特定の魚臭があります。イワシ、マグロ、ニシンなどの食品は、ω-3s脂肪酸の優れた供給源と見なされています。葉酸:アルツハイマー病から男性を遠ざけるスウェーデンの研究者たちは、男性がアルツハイマー病の発生率が高いことを発見しました。システインの増加は、アルツハイマー病の発生を増加させ、精神遅滞や記憶喪失などの初期症状を引き起こす可能性があります。また、システインは、血液凝固を促進するアミノ酸でもあります。さらなる研究により、葉酸はシステインレベルを効果的に低下させ、それによって脳に入る血液の量を増やすことができることがわかっています。したがって、葉酸は動脈塞栓形成の防止に役立ちます。葉酸の食物源には柑橘類と豆が含まれます。カルシウム:男性の骨を強くするために中国人男性の食物からの毎日のカルシウム摂取量は、体のニーズを満たすにはほど遠く、中年男性は毎日カルシウムを失っています。研究により、カルシウムを多く摂取する男性は骨を強くし、摂取量を少なくする男性よりも平均的にスリムであることがわかっています。適切なカルシウムの補給も減量の効果があります。男性の推奨カルシウム摂取量は1グラムですが、ほとんどの男性はこれを行うことができません。クエン酸カルシウムは吸収に適しています。摂取量はこのように分けることができます:朝の量の半分は約600 mgで、残りの半分は吸収を最大化するので夕方にです。実際、コップ1杯の牛乳には300 mgのカルシウムが含まれています!ユビキチン:男性のエネルギーを刺激しますユビキチンは、さまざまな生物に存在する脂溶性の天然ビタミン物質です。 、彼を若くしてエネルギーに満ちさせる方法です。また、細胞自体によって生成される天然の抗酸化物質ですが、男性が年をとるにつれて、体のユビキチンの生成はそれに応じて減少します。近年の研究では、ユビキチンが免疫機能を高め、癌、パーキンソン病、ハンチントン病に対して治癒効果があり、血液を薄くして心臓病を予防できることも示されています。研究者らは、1日あたり100 mgが最も適切であると示唆しています。この物質はヘルスケア店で購入できます。 1 2次最後 レビトラ効果 ed钖?姣旇純 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ホウ素:ホウ素を大量に摂取している男性、つまり前立腺の宝物は、少量を摂取している男性よりも前立腺がんを発症する可能性が65%低くなります。これは、適切な量のホウ素を摂取すると、前立腺癌の発生を効果的に減らすことができることを示しています。ホウ素は果物やナッツに広く含まれています。トマトをさらに食べると前立腺も保護されます。他のホウ素が豊富な食品には、ブドウ、ドライフルーツ、アボカド、赤ワイン、ブドウジュースなどがあります。さらに、バニラアイスクリームにはホウ素も含まれています。脂肪酸:「心臓を保護する」専門家の研究により、ω-3s脂肪酸が実際に心臓病の死亡率を低下させることが証明されています。研究者たちはまた、ω-3が自己免疫疾患(関節リウマチや全身性エリテマトーデスなど)を効果的に治療し、脳細胞の脂肪含有量を調節し、脳細胞の老化を遅らせることも発見しました。 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